{"id":6206,"date":"2026-06-30T09:15:35","date_gmt":"2026-06-30T07:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/catholicus.eu\/it\/?p=6206"},"modified":"2026-06-30T09:15:36","modified_gmt":"2026-06-30T07:15:36","slug":"le-litanie-dellumilta-la-preghiera-che-distrugge-lorgoglio-e-apre-il-cammino-verso-la-santita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catholicus.eu\/it\/le-litanie-dellumilta-la-preghiera-che-distrugge-lorgoglio-e-apre-il-cammino-verso-la-santita\/","title":{"rendered":"Le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0: la preghiera che distrugge l&#8217;orgoglio e apre il cammino verso la santit\u00e0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0 sono una delle preghiere pi\u00f9 impegnative, profonde e trasformanti di tutta la spiritualit\u00e0 cattolica.<\/strong> Non sono una semplice raccolta di frasi pie. Sono una vera scuola di combattimento interiore contro l&#8217;orgoglio, l&#8217;amor proprio disordinato e la vanagloria. A prima vista possono sembrare esagerate o persino impossibili da recitare con sincerit\u00e0. Tuttavia, pi\u00f9 ci si addentra in esse, pi\u00f9 si scopre che costituiscono un autentico cammino verso la libert\u00e0 spirituale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viviamo in un&#8217;epoca che ha trasformato l&#8217;ego in una religione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I social network premiano l&#8217;esibizione di s\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pubblicit\u00e0 ci invita continuamente a distinguerci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cultura contemporanea identifica il successo con l&#8217;essere ammirati, riconosciuti e applauditi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutto sembra dirci:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abFa&#8217; in modo che tutti ti guardino.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cristo, invece, insegna esattamente il contrario.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abChiunque si esalta sar\u00e0 umiliato, e chi si umilia sar\u00e0 esaltato.\u00bb<\/strong><br><em>(Luca 14,11)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa frase riassume tutta la logica del Vangelo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;umilt\u00e0 non \u00e8 semplicemente una virt\u00f9 tra molte altre. \u00c8 il fondamento sul quale poggiano tutte le altre. Senza umilt\u00e0 non esistono la vera fede, l&#8217;autentica carit\u00e0, l&#8217;obbedienza n\u00e9 la perseveranza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proprio per questo uno dei pi\u00f9 grandi tesori della spiritualit\u00e0 cattolica sono le <strong>Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0<\/strong>, una preghiera capace di mettere a nudo il cuore e di mostrare dove l&#8217;orgoglio continua ancora a regnare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 una preghiera comoda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 stata scritta per farci sentire bene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 stata scritta per renderci santi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cosa sono esattamente le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0 sono una preghiera composta all&#8217;inizio del XX secolo dal <strong>Cardinale Rafael Merry del Val (1865-1930)<\/strong>, Segretario di Stato durante il pontificato di <strong>San Pio X<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paradossalmente, Merry del Val era uno degli uomini pi\u00f9 importanti del suo tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aveva potere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prestigio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Influenza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E proprio lui pregava ogni giorno per non desiderare nessuna di queste cose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sua preghiera era cos\u00ec profonda che ben presto inizi\u00f2 a diffondersi nei monasteri, nei seminari e nelle comunit\u00e0 religiose, fino a diventare una delle preghiere pi\u00f9 conosciute della Chiesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ancora oggi viene recitata in tutto il mondo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non perch\u00e9 sia piacevole.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma perch\u00e9 funziona.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una preghiera che va contro la nostra natura decaduta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo il peccato originale accadde qualcosa di drammatico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;uomo smise di guardare anzitutto a Dio e inizi\u00f2 a guardare se stesso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;orgoglio nacque nel cuore umano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per questo il primo peccato dell&#8217;umanit\u00e0 non consistette semplicemente nel mangiare un frutto proibito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consistette nel voler essere come Dio.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abSarete come Dio.\u00bb<\/strong><br><em>(Genesi 3,5)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da allora tutti portiamo dentro di noi una costante inclinazione a cercare:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>il riconoscimento;<\/li>\n\n\n\n<li>l&#8217;ammirazione;<\/li>\n\n\n\n<li>l&#8217;approvazione;<\/li>\n\n\n\n<li>il prestigio;<\/li>\n\n\n\n<li>l&#8217;importanza;<\/li>\n\n\n\n<li>il successo;<\/li>\n\n\n\n<li>la superiorit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tradizione spirituale chiama tutto questo <strong>amor proprio disordinato<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie colpiscono precisamente questa malattia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chi ha scritto questa preghiera?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;autore fu il <strong>Cardinale Rafael Merry del Val<\/strong>, nato a Londra da una famiglia spagnola.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fu uno dei pi\u00f9 stretti collaboratori di San Pio X.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuttavia, invece di cercare gli onori, scelse di vivere una profonda spiritualit\u00e0 segnata dall&#8217;umilt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si racconta che recitasse queste litanie ogni giorno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non per sembrare umile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma per diventarlo realmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il suo esempio dimostra che l&#8217;umilt\u00e0 non consiste nell&#8217;avere pochi talenti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consiste nell&#8217;attribuire tutto a Dio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cosa significa veramente l&#8217;umilt\u00e0?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esiste un grande equivoco riguardo a questa virt\u00f9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti credono che essere umili significhi pensare male di se stessi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo non \u00e8 umilt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pu\u00f2 persino essere segno di scarsa autostima o di una visione distorta della realt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>San Tommaso d&#8217;Aquino<\/strong> spiega che l&#8217;umilt\u00e0 consiste nel vivere secondo la verit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E la verit\u00e0 \u00e8 duplice:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siamo capaci di compiere grandi cose&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;ma tutto ci\u00f2 che siamo lo abbiamo ricevuto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come dice <strong>San Paolo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abChe cosa possiedi che tu non abbia ricevuto? E se l&#8217;hai ricevuto, perch\u00e9 te ne vanti come se non l&#8217;avessi ricevuto?\u00bb<\/strong><br><em>(1 Corinzi 4,7)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;umilt\u00e0 non nega i doni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Riconosce il Donatore.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una preghiera che mette a disagio&#8230; perch\u00e9 rivela il nostro cuore<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti cristiani rimangono sorpresi quando leggono per la prima volta frasi come:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDal desiderio di essere stimato, liberami, Ges\u00f9.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDal desiderio di essere amato&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDal desiderio di essere lodato&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDal desiderio di essere preferito&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDal desiderio di essere consultato&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abDal desiderio di essere approvato&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La nostra prima reazione \u00e8 spesso:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abCome posso chiedere una cosa simile?\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perch\u00e9 ci rendiamo conto che proprio queste sono le cose che cerchiamo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ed \u00e8 proprio l\u00ec che inizia la conversione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il grande nemico: l&#8217;orgoglio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutti i Padri della Chiesa concordano su un punto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;orgoglio \u00e8 la radice di quasi tutti i peccati.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sant&#8217;Agostino<\/strong> diceva:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abFu l&#8217;orgoglio a trasformare gli angeli in demoni; \u00e8 l&#8217;umilt\u00e0 che rende gli uomini simili agli angeli.\u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;orgoglio pu\u00f2 nascondersi perfino dietro azioni apparentemente religiose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Possiamo pregare&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;per sembrare pii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Possiamo aiutare&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;per ricevere riconoscimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Possiamo evangelizzare&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;per sentirci superiori agli altri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie strappano via tutte queste maschere.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Analizzando ogni invocazione<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00abDal desiderio di essere stimato\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo non significa rifiutare l&#8217;affetto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Significa smettere di dipendere da esso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi ha costantemente bisogno di essere stimato finisce per diventare schiavo dell&#8217;opinione degli altri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cristo visse in piena libert\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un giorno le folle lo acclamavano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pochi giorni dopo gridavano:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abCrocifiggilo!\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ed Egli rimaneva lo stesso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00abDal desiderio di essere amato\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutti abbiamo bisogno di amore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma solo Dio pu\u00f2 colmare pienamente il cuore umano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando facciamo dipendere la nostra felicit\u00e0 dall&#8217;amore degli uomini, finiamo per pretendere troppo dagli altri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie ci insegnano a riposare anzitutto nell&#8217;amore di Dio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00abDal desiderio di essere lodato\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lode pu\u00f2 essere una cosa buona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ricercarla continuamente, invece, non lo \u00e8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ges\u00f9 ammon\u00ec:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abCome potete credere voi, che ricevete gloria gli uni dagli altri e non cercate la gloria che viene dall&#8217;unico Dio?\u00bb<\/strong><br><em>(Giovanni 5,44)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00abDal timore di essere umiliato\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa invocazione \u00e8 particolarmente difficile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutti cerchiamo di evitare l&#8217;umiliazione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma Cristo abbracci\u00f2 liberamente la Croce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fu insultato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sputato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coronato di spine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abbandonato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ed \u00e8 proprio l\u00ec che manifest\u00f2 la sua vera grandezza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La seconda parte: desiderare il bene degli altri<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La seconda met\u00e0 delle Litanie \u00e8 ancora pi\u00f9 rivoluzionaria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non basta smettere di cercare gli onori.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobbiamo anche gioire quando sono gli altri a riceverli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per questo preghiamo:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abChe gli altri siano pi\u00f9 amati di me&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPi\u00f9 stimati&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPi\u00f9 lodati&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPi\u00f9 scelti&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abPi\u00f9 santi di me&#8230;\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queste invocazioni distruggono l&#8217;invidia alla radice.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Significa forse disprezzare se stessi?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assolutamente no.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Chiesa non ha mai insegnato una cosa simile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;umilt\u00e0 cristiana non consiste nel pensare:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abNon valgo nulla.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma nel pensare:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abTutto il bene che \u00e8 in me appartiene a Dio.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 una differenza enorme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cristo: il modello perfetto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutta questa preghiera \u00e8 ispirata a Cristo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">San Paolo scrive:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abAbbiate in voi gli stessi sentimenti che furono in Cristo Ges\u00f9, il quale, pur essendo di natura divina, non consider\u00f2 un tesoro geloso la sua uguaglianza con Dio; ma svuot\u00f2 se stesso assumendo la condizione di servo&#8230;\u00bb<\/strong><br><em>(Filippesi 2,5-7)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qui troviamo il cuore dell&#8217;umilt\u00e0 cristiana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dio si fece servo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Re lav\u00f2 i piedi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Creatore obbed\u00ec.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Signore mor\u00ec per le sue creature.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;umilt\u00e0 secondo i santi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I santi non hanno mai smesso di parlare di questa virt\u00f9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Santa Teresa di Ges\u00f9<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abL&#8217;umilt\u00e0 \u00e8 camminare nella verit\u00e0.\u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non consiste nell&#8217;abbassarsi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consiste nel vedersi come Dio ci vede.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">San Benedetto<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nella sua <strong>Regola<\/strong> dedica un intero capitolo ai dodici gradi dell&#8217;umilt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per lui tutta la vita monastica si fonda su questa virt\u00f9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">San Francesco d&#8217;Assisi<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si considerava l&#8217;ultimo di tutti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non per falsa modestia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma perch\u00e9 contemplava continuamente la grandezza di Dio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Santa Teresa di Ges\u00f9 Bambino<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Scopr\u00ec che la vera umilt\u00e0 consiste nel lasciarsi amare da Dio con assoluta fiducia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;umilt\u00e0 in una societ\u00e0 ossessionata dall&#8217;immagine<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 mai stato cos\u00ec necessario pregare queste Litanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viviamo circondati dai confronti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Numero di follower.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Mi piace&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Successo professionale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Immagine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Popolarit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutto questo alimenta l&#8217;ego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie ci ricordano che la nostra identit\u00e0 non dipende dall&#8217;approvazione del mondo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dipende unicamente dal fatto di essere figli di Dio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec difficile recitarle?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perch\u00e9 ogni frase colpisce direttamente il nostro orgoglio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorremmo essere umili&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;purch\u00e9 nessuno ci contraddica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorremmo servire&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;purch\u00e9 ci ringrazino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorremmo obbedire&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;purch\u00e9 siamo d&#8217;accordo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie rivelano quanto ancora debba essere convertito dentro di noi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La vera libert\u00e0 interiore<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;uomo umile possiede una libert\u00e0 immensa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non ha bisogno di impressionare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non ha bisogno di competere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non ha bisogno di fingere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non ha bisogno di dimostrare continuamente il proprio valore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il suo cuore riposa in Dio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come afferma il salmista:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abSignore, il mio cuore non \u00e8 superbo e i miei occhi non sono alteri; non vado in cerca di cose grandi, superiori alle mie forze.\u00bb<\/strong><br><em>(Salmo 131,1)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Applicazioni pratiche nella vita quotidiana<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie non sono pensate soltanto per i religiosi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sono profondamente attuali per ogni battezzato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Possiamo viverle quando:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>accettiamo una correzione senza reagire con ira;<\/li>\n\n\n\n<li>lasciamo che un altro riceva il merito di un lavoro svolto insieme;<\/li>\n\n\n\n<li>evitiamo di parlare continuamente di noi stessi;<\/li>\n\n\n\n<li>ascoltiamo prima di rispondere;<\/li>\n\n\n\n<li>serviamo senza aspettarci ringraziamenti;<\/li>\n\n\n\n<li>riconosciamo con semplicit\u00e0 i nostri errori;<\/li>\n\n\n\n<li>chiediamo perdono senza cercare scuse;<\/li>\n\n\n\n<li>ringraziamo Dio per i doni degli altri invece di provare invidia;<\/li>\n\n\n\n<li>compiamo opere di carit\u00e0 in modo discreto, senza il bisogno di renderle pubbliche;<\/li>\n\n\n\n<li>offriamo un&#8217;umiliazione quotidiana per amore di Cristo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ognuna di queste situazioni diventa un esercizio concreto di umilt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tutti dovrebbero recitare queste Litanie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ec, ma con il giusto atteggiamento interiore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non si tratta di cercare artificialmente le umiliazioni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e9 di permettere gli abusi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e9 di perdere la propria dignit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tratta di chiedere a Dio un cuore libero dal dominio dell&#8217;orgoglio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti direttori spirituali consigliano di recitarle lentamente, soffermandosi su quelle invocazioni che suscitano maggiore resistenza interiore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proprio l\u00ec, di solito, si trova il punto in cui Dio desidera operare pi\u00f9 profondamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Maria: la maestra dell&#8217;umilt\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo Cristo, nessuno incarna meglio questa virt\u00f9 della Beatissima Vergine Maria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel Magnificat proclama:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abPerch\u00e9 ha guardato l&#8217;umilt\u00e0 della sua serva.\u00bb<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maria non cerc\u00f2 mai il protagonismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutta la sua vita consistette nell&#8217;indicare Cristo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando parla alle nozze di Cana pronuncia una frase che riassume tutta la sua spiritualit\u00e0:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abFate quello che vi dir\u00e0.\u00bb<\/strong><br><em>(Giovanni 2,5)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vera umilt\u00e0 conduce sempre a Ges\u00f9 e mai a se stessi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una medicina per la Chiesa di oggi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Chiesa ha bisogno di grandi predicatori, di buoni teologi, di eccellenti catechisti e di santi pastori. Ma, prima di ogni altra cosa, ha bisogno di cristiani umili.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molte divisioni nascono dall&#8217;orgoglio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti conflitti nelle parrocchie hanno origine dal desiderio di imporre la propria opinione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molte ferite all&#8217;interno delle comunit\u00e0 scaturiscono dalla ricerca del potere, del riconoscimento o del prestigio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0 agiscono come un continuo esame di coscienza. Ci ricordano che il vero discepolo non lotta per occupare i primi posti, ma cerca l&#8217;ultimo posto per servire con gioia. Come insegn\u00f2 il Signore stesso:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abChi vorr\u00e0 essere il primo tra voi, sar\u00e0 vostro servo.\u00bb<\/strong><br><em>(Matteo 20,27)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il rinnovamento della Chiesa non inizier\u00e0 soltanto con strutture migliori o con nuovi progetti pastorali, ma con cuori convertiti che vivono il Vangelo dell&#8217;umilt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusione: la preghiera che pu\u00f2 cambiare una vita<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0 non promettono successo, prestigio o riconoscimento. Promettono qualcosa di infinitamente pi\u00f9 grande: la libert\u00e0 dei figli di Dio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi le recita con perseveranza scopre, poco a poco, di non avere pi\u00f9 bisogno di vivere dipendendo dagli applausi, dall&#8217;approvazione o dal giudizio degli altri. Impara a trovare la propria sicurezza in Cristo, l&#8217;unico che conosce pienamente il cuore umano e il cui amore non dipende n\u00e9 dai nostri successi n\u00e9 dai nostri fallimenti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 un cammino facile. Ogni invocazione \u00e8 una chiamata a far morire l&#8217;uomo vecchio affinch\u00e9 nasca l&#8217;uomo nuovo di cui parla San Paolo. Tuttavia, \u00e8 proprio questa morte dell&#8217;ego che permette alla vera gioia di fiorire. La storia della Chiesa dimostra che i santi pi\u00f9 grandi non furono coloro che cercarono di occupare il primo posto, ma quelli che accettarono di scomparire affinch\u00e9 Cristo potesse risplendere maggiormente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come scrisse San Giovanni Battista, in una frase che riassume perfettamente lo spirito di queste Litanie:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abBisogna che Egli cresca e che io diminuisca.\u00bb<\/strong><br><em>(Giovanni 3,30)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo \u00e8 il segreto di ogni santit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In un mondo che grida continuamente: <strong>\u00abGuardami!\u00bb<\/strong>, le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0 ci insegnano a dire con serenit\u00e0:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00abSignore, fa&#8217; che sia Tu ad essere visto in me.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E quando questa preghiera cessa di essere soltanto parole per diventare uno stile di vita, l&#8217;orgoglio comincia a perdere terreno, la pace invade l&#8217;anima e il cristiano scopre che la vera grandezza non consiste nell&#8217;essere ammirato dagli uomini, ma nell&#8217;essere trovato fedele da Dio. \u00c8 l\u00ec che comincia la vera libert\u00e0, \u00e8 l\u00ec che fiorisce la vera carit\u00e0 ed \u00e8 l\u00ec che nasce il cammino sicuro verso la santit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le Litanie dell&#8217;Umilt\u00e0 sono una delle preghiere pi\u00f9 impegnative, profonde e trasformanti di tutta la spiritualit\u00e0 cattolica. Non sono una semplice raccolta di frasi pie. Sono una vera scuola di combattimento interiore contro l&#8217;orgoglio, l&#8217;amor proprio disordinato e la vanagloria. A prima vista possono sembrare esagerate o persino impossibili da recitare con sincerit\u00e0. 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